Faker: Chấn thương vì tập luyện quá sức

Lịch tập luyện khắc nghiệt là yếu tố chính gây ra chấn thương dai dẳng của Faker. Chấn thương của Faker có lẽ xuất phát từ chế độ tập luyện khắc nghiệt, khiến ngay cả các đồng nghiệp trẻ tuổi cũng phải ngạc nhiên.

Lịch tập luyện đòi hỏi cao của Faker khiến các tuyển thủ trẻ phải kính phục

Để duy trì phong độ đỉnh cao dù đã bước vào giai đoạn “bên sườn sự nghiệp”, không thể không kể đến lịch tập luyện vô cùng nghiêm ngặt của Faker. Gần đây, các tuyển thủ trẻ thuộc đội VALORANT, đồng nghiệp của Faker, đã tiết lộ lịch tập luyện của “Quỷ Vương” mới, gây bất ngờ không nhỏ trong giới eSports.

Chế độ tập luyện hàng ngày của Faker được “người trong cuộc” tiết lộ

Theo các thành viên của đội T1 VALORANT, Faker dành tới 14 tiếng mỗi ngày để tập luyện. Trong đó, 6 tiếng dành cho các buổi scrim cùng toàn đội, và phần còn lại là thời gian tự luyện tập cá nhân. Xccurate, một thành viên của đội T1 VALORANT, chia sẻ: “Tôi nghĩ mình đã tập được khoảng 10 tiếng mỗi ngày là rất nhiều, nhưng anh ấy tập tới 14 tiếng mỗi ngày.”

Cường độ tập luyện cao khiến thời gian nghỉ ngơi của Faker cực kỳ hạn chế

Nếu tính thời gian dành cho các hoạt động khác như ăn uống và nghỉ ngơi, Faker chỉ còn khoảng 10 tiếng trong ngày. Điều này cho thấy, ngay cả trong thời gian ngắn nhất, thời gian nghỉ ngơi và phục hồi của Faker cũng rất eo hẹp.

Chế độ tập luyện nghiêm ngặt giúp Faker duy trì đỉnh cao nhưng cũng góp phần gây chấn thương

Mặc dù cường độ tập luyện cao giúp Faker duy trì phong độ xuất sắc, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân khiến các chấn thương không dễ thuyên giảm. Với đôi tay đã trải qua nhiều tổn thương nghiêm trọng từ những năm chiến đấu chuyên nghiệp, Faker không có đủ thời gian để phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, có thể thông cảm khi anh vẫn tiếp tục thi đấu nhờ vào chế độ luyện tập khắc nghiệt này.

Tình trạng chấn thương hiện tại của Faker cần được quan tâm

Giai đoạn gần đây, cánh tay của Faker bị giãn tĩnh mạch nghiêm trọng, được ghi lại trong quá trình CKTG 2024. Dù đã đạt được những thành tựu vĩ đại nhất trong sự nghiệp, Faker cần xem xét lại lịch làm việc của mình để tránh tình trạng chấn thương trở nên nặng hơn, đặc biệt là trong các giai đoạn quan trọng của mùa giải.

Kết luận

Faker đã và đang giành được những vinh quang và tầm ảnh hưởng lớn nhất mà một tuyển thủ Liên Minh Huyền Thoại có thể mơ ước. Tuy nhiên, để duy trì sự nghiệp lâu dài và tránh những chấn thương nghiêm trọng, Faker cần cân nhắc điều chỉnh chế độ tập luyện, đảm bảo sức khỏe và hiệu suất thi đấu trong tương lai!