Cô gái cao 1m49, vòng ba 93cm bị nghi là sản phẩm photoshop: “Ý kiến trái chiều là một lời khen”
Trên nền tảng mạng xã hội Threads gần đây, một bài đăng của cô gái chia sẻ hình ảnh trong phòng tập gym đã thu hút hàng nghìn lượt xem và gây ra không ít tranh cãi chỉ trong vài giờ sau khi đăng tải. Nhiều netizen cho rằng hình ảnh này có thể là sản phẩm của Photoshop, thậm chí nghi ngờ cô đã sử dụng quần độn vòng 3 khi chụp ảnh.
Phản ứng của cộng đồng mạng
Cô gái với chiều cao 1m49 và vòng ba 93cm đã nhận được nhiều bình luận trái chiều từ người xem. Một số người bình luận rằng tỷ lệ cơ thể của cô không hợp lý, phần dưới quá to so với phần trên, có thể do góc chụp hoặc sử dụng miếng độn vòng 3. Nhiều ý kiến cho rằng để có vóc dáng như vậy ngoài đời là điều không dễ dàng, dựa trên tỷ lệ cơ thể và phương pháp tập luyện.
Phản hồi từ cô gái
Đoàn Thị Lan, 24 tuổi, làm leader PT và là huấn luyện viên thể hình freelance tại TP.HCM, cho biết cô không ngạc nhiên với những phản ứng trái chiều này. Theo cô, nhiều người ngoài đời cũng từng đặt câu hỏi tương tự về vóc dáng của mình. Với số đo vòng 3 đạt 93cm và vòng 2 chỉ 54cm, cô nhấn mạnh rằng hình ảnh đăng tải lên mạng xã hội là hoàn toàn thật, không chỉnh sửa hay cắt ghép nào.
Quy trình tập luyện và chế độ ăn uống
Đoàn Lan đã bắt đầu tập thể dục từ năm 12 tuổi, chủ yếu là chạy bộ để giảm cân do cơ thể lúc đó khá mập. Sau đó, cô chuyển sang các hình thức tập luyện như HIIT, street workout và từ năm 2020 trở lên, cô tập gym. Để đạt được số đo vòng 3 93cm, cô đã xây dựng một chế độ tập luyện phù hợp với mục tiêu và thể trạng của mình, bao gồm các bài tập powerlifting như squat, deadlift, RDL, Bulgarian split squat, step up, hip thrust và hip abduction.
Về chế độ ăn uống, Đoàn Lan chú trọng ăn nhiều đạm và hạn chế chất béo, đồng thời uống nhiều nước và duy trì lối sống lành mạnh, khoa học.
Quan điểm về vẻ đẹp và sức khỏe
Đoàn Lan cho biết mỗi người có những tiêu chuẩn khác nhau về cái đẹp. Cô không quan tâm đến việc phải theo đuổi tiêu chuẩn của số đông mà tập trung vào việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và cảm thấy hài lòng với vóc dáng hiện tại. Cô cũng muốn truyền tải thông điệp rằng việc tập gym không nhất thiết phải khiến cơ thể trở nên đô cứng hay to lớn, mà có thể giúp duy trì một cơ thể cân đối và khỏe mạnh.
Kết luận
Câu chuyện của Đoàn Thị Lan là minh chứng cho việc luyện tập thể thao một cách đúng đắn và kiên trì có thể mang lại những kết quả ấn tượng về hình thể mà không cần phải sử dụng các biện pháp chỉnh sửa ảnh. Đồng thời, nó cũng phản ánh sự đa dạng trong tiêu chuẩn vẻ đẹp và tầm quan trọng của việc tự tin và hài lòng với bản thân!
Chia sẻ ý kiến của bạn